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5 Tipp Comment alcaliniser votre corps

Êtes-vous épuisé, malade à plusieurs reprises ou à long terme et ne savez pas quoi faire à ce sujet? Voici quelques conseils simples sur la façon dont vous pouvez alcaliniser votre corps grâce au chanvre.

L'acidité du corps est l'une des causes de plusieurs maladies. Même le Dr Otto Heinrich Warburg, lauréat du prix Nobel pour la découverte des causes principales du cancer, a proclamé: "Sans acidité, il n'y a pas de maladie, pas de cancer."

Acidité vs basicité

L'acidité et la basicité sont mesurées dans les valeurs de pH de 0 à 14. Le nombre neutre de pH est 7 (eau pure). Si la valeur est supérieure à 7, cela signifie que l'alcalinité est prédominante. À un pH inférieur à 7, l'acidité prévaut. Le corps devrait être légèrement alcalin - c'est une condition préalable à une bonne santé. Pour que les humains puissent fonctionner, le sang est idéalement de pH 7.4 (de l'ordre de 7.35 à 7.45). Si vous voulez essayer votre propre valeur de pH, vous pouvez acheter les bandelettes de test de pH dans une pharmacie. (Nous recommandons également de consulter votre médecin ou votre pharmacien avant d'utiliser les bandelettes de test de pH).

Qu'est-ce qui acidifie l'organisme?

C'est surtout notre mauvais mode de vie qui rend notre corps acide et le détruit lentement. Que ce soit la nutrition, le stress, le manque de mouvement ou l'environnement dans lequel nous opérons. Le pire choses acidifiantes sont: le sucre, l'alcool, la viande, les édulcorants artificiels, les conserves, les conservateurs, mais aussi le surmenage, la colère, la jalousie et l'anxiété.

5 Conseils pour alcaliniser votre corps avec du chanvre

1. Thé de chanvre

- Boire une tasse de chanvre tous les matins et tous les soirs

Le thé de chanvre influence directement l'activité du système nerveux parasympathique régénérant, qui détend le corps et calme l'esprit. Si nous voulons alcaliniser le corps, il est nécessaire d'éliminer la tension, le stress et la colère. Et dans ce cas surtout le thé de chanvre peut être très utile.

2. L'huile de chanvre

- avoir une fois par jour une cuillère à soupe d'huile de chanvre (seule ou avec une salade / pâtisserie)

L'huile de chanvre contient toutes les substances essentielles nécessaires à l'organisme: acides oméga 3-6-9 insaturés et la chlorophylle. Dans son essence c'est un nourriture neutre avec un effet anti-inflammatoire.

3. Protéine de chanvre

- un verre à mesurer ou une cuillère à soupe bombée par jour = 15g (en smoothies, muesli, yogourt, tartinades, avec jus, etc.)

La protéine de chanvre est un nourriture hautement alcaline. Il fournit au corps des protéines végétales de haute qualité, de la chlorophylle et élimine les toxines du corps.

4. Graines de chanvre

- idéal pour la préparation du lait de chanvre, comme collation rôtie dans une poêle ou comme ingrédient lors de la cuisson.

Les graines de chanvre sont légèrement alcalin et peut même décomposer les métabolites de l'acide lactique dans les muscles après un exercice intense.

5. Mode de vie sain

Buvez beaucoup d'eau pure avec du citron, respirez profondément, bougez, mangez lentement et avec attention. Sourire!

Un bon conseil vaut l'or:
"Bonne mastication est la moitié de la digestion." :-)

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