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Graines de chanvre - Superfood miraculeux

Graines de chanvre ne sont pas nouveaux dans ce monde. Les gens les consomment depuis des millénaires, mais la confusion entre le chanvre et le cannabis a tenu cette minuscule centrale de nutriments sous les feux de la rampe pour être sur la liste des produits restreints. Les récents changements de juridiction ont légalisé la culture du chanvre industriel et les graines de chanvre remplissent les rayons des magasins d'aliments naturels et des épiciers spécialisés. Ils sont populaires pour leur profil nutritionnel très élevé ainsi que pour leur impact positif sur notre santé et notre système immunitaire.  

 

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Informations complémentaires

 

A propos de Cannadorra

Nous cultivons du chanvre premium pour la fabrication classe 1st produits de chanvre pour une vie plus saine.

Les graines de chanvre proviennent de plantes de chanvre

Les graines de chanvre proviennent d'une plante de chanvre

 

Le chanvre est l'une des plantes les plus polyvalentes de la planète et pousse très vite. Son utilisation est très diversifiée et la plante elle-même a de nombreuses utilisations variables. Sa fibre est très durable et est utilisée par l'homme depuis plus de 50.000 XNUMX ans. Le tissu, le papier, le bioplastique ou les biocarburants font partie des articles commerciaux en chanvre. Les graines de chanvre se produisent dans les bourgeons de la plante et font partie du processus de reproduction de la plante.

Une puissante source de bonté

Les graines de chanvre étaient l'un des cinq grains de la Chine ancienne et, pendant les périodes de famine en Europe, étaient un élément nutritionnel important qui aidait les gens à survivre aux temps difficiles. Dernièrement, les graines de chanvre ont été redécouvertes et inondent les marchés commerciaux. Pour être riche en antioxydants, protéines, vitamines, minéraux, graisses polyinsaturées et fibres sont censés être plus nutritifs que tout autre aliment à base de plantes comestibles dans le monde. La présence élevée de protéines et la forte densité de fibres éliminent notre système obstrué. Les graines de chanvre sont un excellent produit polyvalent.

Faits nutritionnels

Graines de chanvre

À environ 40 grammes de graines crues, vous pouvez trouver:

  • 140% de la quantité quotidienne de manganèse (2.8 milligrammes)
  • 22% de la quantité quotidienne de fer (3.9 milligrammes)
  • 75% de la quantité quotidienne de magnésium (300 milligrammes)
  • 34% de la quantité quotidienne de zinc (5 milligrammes)
  • 77% de la quantité quotidienne de vitamine E (15.4 milligrammes)
  • 41% de la quantité quotidienne de phosphore (405 milligrammes)
  • 7% de la quantité quotidienne de cuivre (0.1 milligramme)
  • 2 grammes de fibres
  • 9.2 grammes de protéines
  • 3.3 grammes de glucides
  • 12.3 grammes de gras
  • Calories 161

Impact positif sur la santé de la consommation de graines de chanvre

  • Amélioration de la condition cardiaque - la consommation de graines aide à réduire la tension artérielle et maintient l'équilibre du taux de cholestérol.
  • Renforce le système immunitaire en réduisant l'inflammation - un ratio bien équilibré d'huiles Oméga 6 et Oméga 3 (3 à 1) a des effets immunomodulateurs, anti-âge et antioxydants sur notre corps.
  • Peut aider à réduire le poids - les chercheurs s'accordent sur l'effet de la consommation d'aliments riches en fibres sur notre contrôle du poids corporel. En d'autres termes, la consommation de semences aide à contrôler la faim d'accès.  
  • Combattre l'arthrite ainsi que les douleurs articulaires - l'huile présente dans les graines de chanvre a des effets anti-arthritiques et soulage les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.
  • Une meilleure digestion - La riche présence de fibres insolubles et solubles maintient la régularité de votre système gastro-intestinal.
  • Aide à la santé des ongles, de la peau et des cheveux - L'huile de graines de chanvre enrichit les cellules internes de la peau, ce qui contribue à une croissance cutanée saine en maintenant la peau hydratée      

Combien de graines de chanvre devons-nous manger en un jour

Combien de graines de chanvre devons-nous manger en une journée

Le dosage quotidien est très similaire à la consommation de noix. Une ou deux cuillères à soupe suffisent à peu près à votre dose quotidienne. En raison de certains problèmes de digestion pouvant accompagner la consommation, il est recommandé de démarrer lentement (une cuillère à café / jour) tout en augmentant progressivement la quantité. Donnez à votre corps le temps de développer sa tolérance au nouveau régime hautement nutritif. Il est également essentiel soit de consulter la quantité quotidienne avec un spécialiste, soit de lire attentivement la dose recommandée sur l'emballage et de ne jamais la dépasser. 

Le CBD ne `` vit '' pas dans les graines

Le CBD est obtenu à partir des fleurs et des feuilles des plantes de chanvre. Si vous achetez des graines de chanvre ou de l'huile de graines de chanvre, ne vous attendez pas à obtenir les avantages pour la santé des produits CBD.

Mangez-les décortiqués ou crus. Il existe plusieurs façons de les utiliser.

Graines crues

Décortiqué ou cru

Ils ne sont pas seulement très savoureux, mais ont également un goût de noisette distinctif qui en fait un complément idéal de salades de légumes frais, de céréales granola ou de petit-déjeuner ou peuvent être ajoutés à votre flapjack préféré. Sous cette forme, ils sont également un incroyable booster de protéines. De nombreux athlètes de haut niveau préfèrent les consommer sous leur forme brute. Décortiquer les graines (également appelées cœurs de chanvre) signifie enlever certaines propriétés nutritionnelles. La coquille des graines contient des fibres insolubles qui sont fortement absentes de notre alimentation quotidienne. L'achat de poudres de protéines signifie alors que vous raccourcissez votre corps d'une certaine quantité de fibres qui ne se produit que dans les coquilles. 

Remplacement de la chapelure sans gluten

Les graines décortiquées peuvent être consommées grillées, crues ou cuites au four. En raison de leur texture plus douce, ils peuvent être ajoutés aux recettes de pain, aux substituts de produits laitiers, utilisés en pâtisserie et en cuisine ou dans une confiserie comme friandises sucrées (gâteaux, fudges, glaces, etc.). Ceux qui souffrent d'allergies au gluten les utilisent en remplacement de la chapelure!

Booster de protéines

La poudre de graines de chanvre protéiné est une poudre fine qui est faite de graines entières pressées pour se débarrasser de l'huile. C'est un méga-hit protéiné et un ingrédient essentiel de la bouillie, des gâteaux ou des shakes.     

L'huile de graines de chanvre

Huile de chanvre

 

Le résultat de la pression à froid des graines de chanvre est de l'huile de graines de chanvre qui est une substance comestible pleine d'acides gras insaturés. L'huile peut être utilisée aussi bien par voie orale que par voie topique.  

Un excellent choix pour les soins de la peau au chanvre. Cet équilibre parfait des acides gras est presque le même que les lipides présents dans notre peau. L'application d'huile de chanvre sur notre peau aide à la garder hydratée et réduit les signes du vieillissement. Fait intéressant, l'application directe sur la peau réduit les dommages épidermiques causés par des conditions météorologiques extrêmes telles que la chaleur, le froid et le vent

Lorsqu'elle est utilisée dans la cuisine, considérez-la plutôt comme un type d'huile de finition à ajouter comme vinaigrette à des salades de légumes frais ou à utiliser comme ingrédient pour la cuisson. Il n'est pas conseillé de l'utiliser pour la friture car il surchauffe très rapidement.

Stockez les graines de manière appropriée

La meilleure façon de maintenir la longévité de vos graines (une fois l'emballage ouvert) est de les verrouiller à l'air et de les conserver au réfrigérateur ou au congélateur. Dans les environnements froids et sombres, ils dureront jusqu'à un an. Leur stockage dans un emballage ouvert à température ambiante sans récipient hermétique raccourcit leur durée de vie car cela entraîne la perte de leurs acides gras.

Quelques autres raisons pour lesquelles les graines de chanvre sont bonnes pour vous

Les graines de chanvre ne sont pas réservées aux adeptes d'une alimentation saine. Si vous êtes un écologiste, vous devriez aussi penser à devenir fan de produits à base de chanvre. La plante est très durable et s'abstient de l'épuisement du sol par rapport à certaines autres plantes. On vous connecte?

 

Produits de chanvre et législation

Tous les produits de chanvre présentés sont 100% légal selon la législation de l'UE. Ils sont fabriqués à partir de souches agricoles légales de chanvre qui contiennent le niveau légal de THC (moins de 0,2%). La graine de chanvre est utilisée pour la production d'huile, de protéines et également pour la consommation directe. L'herbe de chanvre est utilisée pour l'extraction de CBD, le thé, les onguents et les cosmétiques. Tous nos produits ne sont pas psychoactifs. 

Cannadorra.com offre une gamme complète de chanvre, de produits CBD et d'aliments. Toute la production de l'UE principalement biologique. 

produits CDB Thé de chanvre | Huile de chanvre | Graines de chanvre | Protéines de chanvre | Autre chanvre | Cosmétiques de chanvre | Onguents de chanvre

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CBD huile et chanvre - vente de produits

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