Avantages de l’extraction d’huile avec de l’huile de chanvre

Auteure : Eva Keller

Vous n'allez pas croire ce qui se passe après seulement quelques minutes. avec du chanvre de l'huile (ou toute autre huile pressée à froid) dans la bouche !

Extraction d'huile : une ancienne méthode ayurvédique

L'extraction d'huile est une pratique ayurvédique traditionnelle utilisée pour améliorer la santé en nettoyant et en détoxifiant le corps d'une manière simple et douce. Cette technique consiste à faire circuler de l'huile dans votre bouche pendant plusieurs minutes. Ayurveda, du sanskrit, signifie « science de la vie ».

Comment faire de l'extraction d'huile

Le principe du bain de bouche à l'huile est de faire circuler de l'huile pressée à froid dans la bouche pendant 15 à 20 minutes. Au début, je tenais moins de douze minutes, mais j'ai progressivement augmenté la durée jusqu'à 20 minutes. l'huile de chanvreJ'utilise également cette huile pour les soins du corps et les vinaigrettes. Cependant, vous pouvez utiliser n'importe quelle huile que vous avez chez vous.

1. Commencez par mettre 1 cuillère à soupe d’huile pressée à froid dans votre bouche.
2. Appliquez l'huile autour de votre bouche, en veillant à couvrir toutes les zones, y compris sous la langue. Évitez de vous gargariser.
3. Continuez à remuer pendant 15 à 20 minutes.
4. Crachez l'huile et rincez-vous soigneusement la bouche.

Avantages de l’extraction d’huile

L’extraction d’huile présente de nombreux avantages pour la santé, notamment :

• Un sourire plus éclatant
• Des gencives plus saines
• Prévention de la mauvaise haleine
• Augmentation de l'énergie
• Inégalités maux de tête
• Caries nettoyées
• Soulagement des réactions allergiques
• Agencement des sleep
• Peau plus claire
• Cycle menstruel régulé

Pour de meilleurs résultats, effectuez l’extraction d’huile le matin après le réveil, lorsque le plus grand nombre de bactéries se trouvent dans votre bouche. Répéter le processus le soir est également bénéfique.

Extraction d'huile : avant et après

En Ayurveda, chaque partie de la langue est reliée aux organes internes. Cette méthode simple et économique aide à calmer, nettoyer et activer les méridiens essentiels (voies énergétiques) du corps à l’aide d’huiles pressées à froid comme l’huile de pavot, de noix de coco, de tournesol ou de chanvre.

Activation des organes internes et des méridiens

Parcours énergétiques actifs par heure :

• 6h00 - 8h00 : Méridien du côlon
• 8h00 - 10h00 : Méridien de l'estomac
• 10h00 - 12h00 : Méridien pancréatique et rate
• 12: 00 - 14: 00: Cœur méridien
• 14h00 - 16h00 : Méridien de l'intestin grêle
• 16h00 - 18h00 : Méridien de la vessie
• 18h00 - 20h00 : Méridien du rein
• 20h00 - 22h00 : Méridien de la circulation sanguine et des organes génitaux
• 22h00 - 24h00 : Méridien triple chauffage
• 0h00 - 2h00 : Méridien de la vésicule biliaire
• 2: 00 - 4: 00: Foie méridien
• 4h00 - 6h00 : Méridien pulmonaire

Par exemple, si vous souffrez d’une infection de la vessie, le moment optimal pour extraire l’huile se situe entre 16h00 et 18h00.

Autres utilisations et propriétés de l’huile de chanvre

Graine de chanvre l’huile est polyvalente et bénéfique à de nombreuses fins. Il peut être utilisé en cuisine, pour les massages et pour favoriser la santé intestinale (1 cuillère à soupe par nuit).

Avantages nutritionnels

Saviez-vous que l'huile de chanvre contient des oméga-3 et des oméga-6 ? Les acides gras dans un rapport idéal ? Cela aide à contrôler cholestérol Elle régule les niveaux et l'équilibre des lipides « LDL » (mauvais) et « HDL » (bons) dans l'organisme. L'huile de graines de chanvre contient 25 fois plus d'oméga-3 et 7 fois plus d'oméga-6 que l'huile d'olive.

Avantages pour la santé de l'huile de graines de chanvre

• Maintient un état cutané normal
• Agit comme un des propriétés anti-inflammatoire
• Régule la glycémie
• Soutient la santé cardiovasculaire
• Favorise une activité musculaire et articulaire normale
• Améliore le système immunitaire

Huile de chanvre dans Produits de soins

L'huile de chanvre est excellente pour le soin des peaux sèches et sensibles. Une huile biologique de qualité est une alternative plus saine et plus économique pour le corps. crèmesVous n’avez besoin que de la moitié ou d’un tiers de la quantité que vous utiliseriez habituellement pour les crèmes, et votre corps vous remerciera.