Effets secondaires du CBD : ce que vous devez savoir
Auteur : Lucie Garabášová
CBD offre de nombreux avantages potentiels, mais il est important d'en être conscient effets secondaires. Bien que généralement bien toléré, certaines personnes peuvent ressentir de la fatigue, des nausées et des changements d'appétit. La plupart des effets secondaires surviennent au cours des premiers jours d’utilisation.
Quels sont les côtés Effets du CBD?
Le CBD est bien toléré par la plupart des gens, même à des doses plus élevées ou lors d’une utilisation à long terme. Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effets secondaires psychoactifs. La plupart des études menées sur les animaux et les humains n’ont montré aucun effet secondaire significatif du CBD. Cependant, certaines recherches font état d’effets secondaires légers affectant un petit pourcentage d’utilisateurs.
Effets secondaires courants du CBD :
- Fatigue
- Changement d'appétit
- Diarrhée
- Modifications du métabolisme des enzymes hépatiques
Selon des études, le CBD peut être pris à des doses plus élevées sans effets négatifs. Des doses d'environ 500 mg par jour sont considérées comme sûres. Cependant, certaines personnes bénéficient de doses aussi faibles que 15 mg par jour. Il est crucial de trouver votre dose idéale de CBD.
Effets secondaires du CBD sur le métabolisme des médicaments
Le CBD peut affecter la capacité du foie à traiter certains médicaments. Dans un rapport de 2011, des chercheurs ont découvert que le CBD agit comme un « puissant inhibiteur » des enzymes impliquées dans le métabolisme des médicaments dans le foie.
Les points importants:
- Enzymes du cytochrome P450 : Ces enzymes hépatiques sont essentielles au métabolisme de nombreux médicaments. Le CBD inactive des types spécifiques de ces enzymes, réduisant ainsi l’efficacité du foie à traiter certains médicaments. La consommation de pamplemousse peut avoir un effet similaire sur le métabolisme des médicaments.
- Consultez votre médecin: Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, consultez toujours votre médecin avant de les combiner avec du CBD.
Effets secondaires spécifiques du CBD
Fatigue
Une étude de 2014 sur les consommateurs de cannabis médical a révélé que ceux qui recevaient des variétés riches en CBD étaient plus susceptibles de signaler de la fatigue. Cependant, le cannabis utilisé contenait également du THC, connu pour provoquer de la somnolence. Une étude de 2015 sur l'effet du CBD sur épilepsie ont constaté que la fatigue était l’effet secondaire le plus fréquemment signalé.
Diarrhée
La diarrhée a été signalée comme effet secondaire courant dans une étude de 2015 sur l’utilisation du CBD dans le traitement de l’épilepsie. Cependant, d’autres études ont montré que le CBD n’affecte pas le temps de transit du tube digestif. Il est important de noter que la dose utilisée dans cette étude était extrêmement élevée.
Changements d'appétit
Plusieurs études ont noté des changements d’appétit chez les utilisateurs de CBD. Une étude néerlandaise de 2014 a signalé des changements mineurs d’appétit chez les participants consommant une variété de marijuana à haute teneur en CBD. Cependant, ces changements étaient plus prononcés chez ceux qui utilisaient également des variétés riches en THC. Il est difficile de déterminer si le CBD est à lui seul responsable de ces effets.
Comment atténuer les effets secondaires du CBD
Conseils pour réduire les risques :
- Correct dosage: Prenez toujours la bonne dose et vérifiez les interactions potentielles avec les médicaments que vous prenez.
- Commencez doucement et allez-y doucement : Augmentez progressivement la dose jusqu'à obtenir le soulagement souhaité des symptômes avec un minimum d'effets secondaires. Si vous ressentez des effets secondaires, réduisez la dose et augmentez-la lentement.
- Consultez votre médecin: Vérifiez toujours auprès de votre médecin les interactions potentielles entre le CBD et les autres médicaments que vous prenez actuellement.
Résumé des effets secondaires du CBD
Bien que les effets positifs du CBD soient bien documentés, cela peut provoquer de légers effets secondaires chez certaines personnes. Ceux-ci incluent la fatigue, les changements d’appétit, la diarrhée et les altérations du métabolisme des enzymes hépatiques responsables du traitement des médicaments. Les personnes atteintes de certaines maladies, comme le VIH, doivent faire preuve de prudence.
Pour minimiser les effets secondaires :
- Surveillez votre posologie : Commencez par une faible dose et augmentez progressivement.
- Consultez des professionnels de la santé : Surtout si vous prenez d'autres médicaments.
Sources:
Soyez toujours attentif au dosage pour minimiser les effets secondaires. Commencez avec des concentrations plus faibles et consultez un professionnel de la santé pour garantir une utilisation sûre et efficace du CBD.