Une alternative végétalienne à l'huile de poisson ? On sait comment la préparer !

Auteur : Lucie Garabasova

L'huile de poisson jouit d'une réputation d'« élixir de santé » depuis des décennies (ne fait-il pas partie de vos souvenirs d'enfance ? :-)). Les grands-mères en donnaient les enfants sur une cuillère, les adultes l'utilisent pour leur Cœur et les articulations. Mais son utilisation régulière comporte également des inconvénients : un goût et une odeur désagréables, l’impact environnemental lié à la pêche et, enfin et surtout, le fait que l’huile de poisson ne convient pas aux végétaliens ni aux végétariens.

C'est pourquoi nous cherchions une alternative qui apporterait les mêmes avantages, voire des avantages plus larges, mais qui serait purement usine Origine, sûr, savoureux et respectueux de l'environnement. Et nous l'avons trouvé dans un mélange unique d'huiles. avec e-BCP, acides gras oméga-3 et vitamines D3 et K2.

Présentation d'une alternative végétalienne à l'huile de poisson :

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Qu’est-ce que l’huile de poisson et quels sont ses bienfaits pour le corps ?

L'huile de poisson est une huile naturelle obtenue à partir de foie ou du muscle de poissons gras comme la morue, le maquereau ou le saumon. C'est une source précieuse de acides gras oméga-3 (EPA et DHA), qui sont essentiels pour :

  • Cœur santé (aide à maintenir une pression artérielle et une fonction cardiaque normales),
  • correct cerveau et fonction mémoire,
  • vision santé,
  • soutien de la système immunitaire .

Grâce à ces effets, l’huile de poisson est devenue la base de nombreux compléments alimentaires.

Pourquoi chercher une alternative à l’huile de poisson ?

Bien que l’huile de poisson présente des avantages avérés, elle comporte également plusieurs problèmes :

  • Goût et arôme - l'odeur typique de poisson est désagréable pour beaucoup de gens.
  • Durabilité - la pêche intensive menace les océans et la biodiversité.
  • Éthique - un produit d'origine animale ne convient pas aux végétaliens et aux végétariens.

Il est donc logique de rechercher une solution purement végétale qui offre les mêmes avantages, sans compromis.

Que contient l’alternative à l’huile de poisson et qu’est-ce qui la rend spéciale ?

1. CO2 extrait l'huile de chanvre

  • Riche en oméga-3 et oméga-6 dans un rapport idéal.
  • Contient des terpènes, flavonoïdes et antioxydants qui sont souvent perdues lors du pressage à froid.
  • Soutient la santé de la peau, du cœur et du système immunitaire.

2. Huile d'algue Schizochytrium

  • Une source pure de DHA - aussi efficace que l'huile de poisson.
  • 100% végétalien et respectueux de l'environnement.
  • Aucun risque de contamination par des métaux lourds.
  • Goût neutre - pas d'odeur de poisson.

3. Complexe e-BCP (bêta-caryophyllène)

4. Vitamines D3 et K2 en qualité végétalienne

  • La vitamine D3 – renforce l’immunité, la santé des os et des muscles.
  • La vitamine K2 – assure un dépôt adéquat de calcium dans les os et protège les vaisseaux sanguins.
  • Ensemble, ils soutiennent le système musculo-squelettique et le cœur.

À qui s’adresse le produit – et à qui ne s’adresse pas ?

Convient pour:

Végans et végétariens souhaitant un substitut à l'huile de poisson. Personnes intolérantes aux produits de la mer ou allergiques aux fruits de mer. Toute personne recherchant un complément alimentaire moderne aux effets plus étendus.

Pas adapté pour:

Les personnes présentant une hypersensibilité à l’un des ingrédients et celles qui prennent médicaments qui affectent la coagulation du sang (en raison de la vitamine K2 – une consultation avec un médecin est nécessaire).

Quels effets peut-on attendre ?

  • Cerveau et système nerveux – Le DHA soutient la mémoire, la concentration et le bien-être mental.
  • Immunité – la vitamine D3, l’e-BCP et les antioxydants augmentent l’immunité.
  • Coeur et vaisseaux sanguins – les oméga-3 et la vitamine K2 protègent le système vasculaire et favorisent une circulation sanguine saine.
  • Os et articulations – La vitamine D3 et la vitamine K2 contribuent à la solidité des os, les oméga-3 ont un effet anti-inflammatoire effet.
  • Bien-être digestif – Le poivre noir et les clous de girofle favorisent le métabolisme et l’absorption des nutriments.
  • Détente et équilibre – Le bêta-caryophyllène aide à harmoniser le système endocannabinoïde.

Que disent les études?

DHA provenant d'algues – Des études montrent que la supplémentation en DHA d’algues est aussi efficace que l’huile de poisson pour soutenir la santé du cerveau et du cœur (Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2012).
Bêta-caryophyllène – La recherche confirme ses effets anti-inflammatoires et analgésiques, grâce à son action sur les récepteurs CB2 (Physiol Behav. 2014).
La vitamine K2 – Des études démontrent son rôle essentiel dans le dépôt de calcium dans les os et la prévention de la calcification vasculaire (Thromb Haemost. 2001).
La vitamine D3 – De nombreuses études cliniques confirment ses bienfaits sur la fonction immunitaire et la prévention de l’ostéoporose.

Comparaison avec les huiles conventionnelles

Fonctionnalité Mélange végétalien L'huile de poisson Huiles végétales courantes
Source d'oméga 3 Algues (DHA) Poissons ALA limité (lin, chanvre)
Teneur en substances bioactives e-BCP, D3, K2, antioxydant EPA, DHA Uniquement des acides gras
Goût et arôme Neutri Arrière-goût de poisson Neutri
Convient aux végétaliens OUI NON OUI
Durabilité Haute Faible Variable
Effets supplémentaires Anti-inflammatoire, immunité, SEC Principalement le cœur et le cerveau Limité à la santé vasculaire générale

 

Comment utiliser le produit?

La dose recommandée est de 2 capsules par jour (pour les adultes). les enfants À partir de 3 ans, la dose est d'une capsule par jour.

Les capsules sont pratiques, sans goût et pas seulement adaptées aux voyages :-)

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Résumé

L'alternative végane à l'huile de poisson est enfin là, et offre encore plus que l'huile de poisson classique. La combinaison de oméga-3 DHA issu d'algues, huile de chanvre issue d'une extraction au CO2, complexe e-BCP et vitamines D3 et K2 apporte un soutien complet au cerveau, au cœur, aux os et à l’immunité.

Grâce à sa composition pure, sa production durable et sa large gamme d'effets, ce produit devient un choix idéal pour les soins de santé quotidiens - que vous soyez végétalien ou que vous recherchiez simplement un complément de qualité sans compromis.