Comment le CBD aide-t-il les personnes âgées ?
Auteur : Lucie Garabasova
À mesure que nous vieillissons, divers problèmes de santé surviennent souvent, tels que la perte de mémoire, la vitalité réduite, l'insomnie, douleur, l’anxiété, accéder à un meilleur sommeil,, et plus encore. Une alternative naturelle et efficace pour résoudre ces problèmes est CBD. produits CBD. ne sont pas psychoactifs, disponibles sous diverses formes (comme des compléments alimentaires et produits de beauté), et peut améliorer considérablement la qualité de vie, en particulier des personnes âgées.
Pourquoi les seniors utilisent-ils du CBD ?
L’une des principales raisons pour lesquelles les personnes âgées se tournent vers le CBD est le soulagement de la douleur et de l’inflammation. Des affections telles que l’arthrose, l’arthrite, la polyarthrite rhumatoïde et d’autres affections similaires provoquent souvent de l’inconfort. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD peut aider à soulager la douleur et à réduire l’inflammation.
Les problèmes de sommeil sont une autre raison courante de l’utilisation du CBD chez les personnes âgées. L’insomnie et d’autres troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes âgées, souvent dus au stress, à l’anxiété, à la douleur ou à d’autres facteurs. Le CBD peut aider à calmer l’esprit et à détendre le corps, favorisant ainsi une meilleure qualité de sommeil.
Découvrez comment le CBD peut améliorer le bien-être des personnes âgées et les aider à relever ces défis courants de manière naturelle.
En plus de traiter la douleur et les problèmes de sommeil, le CBD peut être un outil puissant pour gérer l'anxiété, la Dépression, et d’autres troubles de santé mentale chez les personnes âgées. En réduisant l’anxiété et le stress, le CBD contribue à un meilleur bien-être mental.
De plus, il a été démontré que le CBD abaisse la tension artérielle, atténue les symptômes de AlzheimerLes maladies du cœur et de Parkinson améliorent la digestion et offrent d’autres bienfaits pour la santé.
Les meilleures façons d’utiliser le CBD pour les personnes âgées
Le CBD peut être consommé sous plusieurs formes. Commençons par les options les plus populaires auprès des seniors :
- huile CBD (Gouttes): L'huile de CBD est l'une des façons les plus populaires d'utiliser le CBD. L'huile est appliquée par voie sublinguale, sous la langue, où elle est rapidement absorbée dans la circulation sanguine et produit des effets rapides. Cette méthode est idéale pour les personnes âgées qui ont des difficultés à mâcher ou à avaler des pilules. Si les personnes âgées ne souffrent que d'insomnie, Gouttes de sommeil au CBD conviennent particulièrement.
- Capsules CBD: Les capsules de CBD sont un moyen simple pour les personnes âgées de prendre du CBD, surtout si elles préfèrent prendre des comprimés. Les capsules contiennent généralement une quantité de CBD précisément mesurée (10 mg par capsule) et sont faciles à avaler avec de l'eau.
- L'huile de chanvre dans l'huile de poisson avec CBD : Particulièrement adapté aux personnes âgées pour soutenir le système nerveux central. Ce produit complet contient non seulement de l'huile de CBD et de chanvre, mais également de l'huile de poisson.
- Crèmes CBD et baumes : Les crèmes au CBD peuvent être appliquées localement sur la peau pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Ces produits sont parfaits pour les personnes âgées souffrant d'arthrite ou d'autres affections douloureuses.
- Patchs CBD: Très populaires et efficaces, les patchs au CBD sont fréquemment utilisés par les personnes âgées pour soulager les douleurs du système musculo-squelettique.
- Thé de chanvre: Le thé au chanvre peut être un bon moyen d'intégrer le CBD dans la routine quotidienne des personnes âgées. Il peut être apaisant et aider à lutter contre l'insomnie et l'anxiété.
CBG huile:
Ce produit est également disponible sur le site Web de Zelená Země, et vous vous demandez peut-être lequel choisir. Si vous êtes curieux de connaître la différence entre le CBD et CBG huile, consultez cet article. En général, en fonction des symptômes, l'huile de CBG ou une combinaison d'huile de CBD + CBG peut être recommandée à la place du CBD. Si vous ne savez pas quel produit choisir, consultez le service de conseil sur le chanvre.
En plus des produits CBD, les personnes âgées sont également encouragées à utiliser de l'huile de chanvre, des graines ou même Protéine de chanvre pour compléter les acides gras essentiels, les minéraux et les vitamines.
Quel est le meilleur CBD dosage pour les seniors ?
Le meilleur dosage de CBD pour les seniors dépend de divers facteurs tels que le poids, le métabolisme, l’état de santé et la sensibilité au CBD, qui diffèrent pour chaque individu. En général, lorsque vous utilisez du CBD, vous devez commencer par une dose plus faible et l’augmenter progressivement jusqu’à obtenir les effets souhaités.
Pour les personnes âgées, il est généralement recommandé de commencer par une dose de 5 à 10 mg de CBD et de l’augmenter progressivement.
Si nous traduisons cela en produits spécifiques, commençons comme suit :
- 5 gouttes de CBD à 5% par jour
- 2 gouttes de 10% de gouttes de CBD Tous les jours
- 1 capsule de CBD par jour
- 1 patch une fois par jour
- gelée de CBD 1 à 2 fois par jour
- Thé au chanvre une fois par jour
Les produits peuvent-ils être combinés ?
Oui, c'est possible. Comme le montre le tableau ci-dessous, les produits peuvent être combinés librement. En fait, nous recommandons de les combiner pour obtenir un effet maximal !
Combien de temps faut-il aux personnes âgées pour se sentir les effets du CBD?
Pour certaines personnes, les effets peuvent être perceptibles immédiatement, tandis que pour d’autres, il peut falloir plusieurs semaines avant qu’ils ne se manifestent.
Cela dépend toujours de l'état de santé spécifique et de la capacité de l'individu à traiter le CBD. Malheureusement, ce sont des facteurs qui échappent à notre contrôle et il n'existe pas de guide universel qui s'applique à tout le monde.
Quels sont les plus courants effets secondaires du CBD chez les personnes âgées ?
Les effets secondaires de l'utilisation du CBD chez les personnes âgées sont généralement très légers et temporaires. Les effets secondaires les plus courants sont la somnolence, les étourdissements et la bouche sèche. Ces effets sont généralement causés par l'action du CBD sur le système nerveux central.
Le CBD peut-il interférer avec les médicaments pris par les personnes âgées ?
Oui, le CBD peut interagir avec les médicaments que prennent les personnes âgées. Le CBD peut affecter la fonction de certaines enzymes hépatiques responsables du métabolisme des médicaments. Cela pourrait entraîner une métabolisation plus lente ou plus rapide de certains médicaments, ce qui pourrait entraîner des effets secondaires ou une efficacité réduite.
D’après notre expérience, lorsqu’un intervalle est respecté entre la prise de médicaments et la consommation de CBD (nous recommandons au moins 30 minutes), aucune interaction négative n’a été signalée. Le seul médicament à aborder avec une prudence particulière est la warfarine ou tout autre médicament anticoagulant. Pour les anticoagulants, le CBD doit être introduit très progressivement et sous la supervision d’un professionnel de la santé.
En général, nous vous recommandons d’informer votre médecin de votre consommation de CBD avant de l’associer à des médicaments et d’en discuter en détail avec lui.
Quelles sont les meilleures marques et types de CBD pour les seniors ?
Il existe de nombreuses marques et produits à base de CBD sur le marché, mais tous ne sont pas de bonne qualité ou adaptés aux seniors. Le choix de la meilleure marque et du meilleur type de CBD dépend des besoins et des préférences individuelles de chaque senior.